Annie Gauthier
À vélo sans âge
- Poste
- Directrice générale
- Médias sociaux
- Biographie
- Annie Gauthier, d’Otterburn Park, œuvre pour l’inclusion sociale et le bien‑être des aînés. Lauréate du Prix du doyen 2022 en gérontologie, elle réoriente sa carrière après 35 ans en bureautique pour accompagner des personnes vivant avec des troubles cognitifs. En 2022, elle fonde la première antenne francophone d’À vélo sans âge au Québec, dont elle est directrice générale et ambassadrice provinciale. Annie incarne rires, passion et engagement pour les personnes à autonomie réduite.
- Titre de la présentation
- Le droit au vent dans les cheveux : le cyclopousse comme levier de prévention en santé
- Description de la présentation
- Et si la prévention en santé passait aussi par le simple plaisir d’une balade en plein air ? À travers le programme À vélo sans âge, nous proposons une approche innovante où les balades en cyclopousse deviennent un puissant outil de bien-être, autant pour les personnes aînées que pour les bénévoles qui les accompagnent.
Cette conférence met en lumière le cyclopousse comme une forme de prévention à double impact. D’un côté, les passagers et passagères, souvent en perte d’autonomie ou vivant avec des troubles neurocognitifs, bénéficient d’une stimulation sensorielle riche, d’un contact humain significatif et d’un accès renouvelé à leur communauté. Les sorties en plein air favorisent la réminiscence, réduisent l’isolement et contribuent à améliorer la qualité de vie, en cohérence avec les grandes orientations en santé publique.
De l’autre côté, les cyclistes bénévoles s’engagent dans une activité physique porteuse de sens. Au-delà de l’exercice, ils et elles développent un sentiment d’utilité, tissent des liens intergénérationnels uniques et renforcent leur propre bien-être mental. Cette implication active favorise l’adhésion à long terme et transforme la pratique du vélo en engagement citoyen.
En croisant ces deux réalités, le cyclopousse se révèle comme un puissant levier : un outil d’inclusion sociale, d’appropriation des espaces publics et de prévention non pharmacologique. Il permet de repenser la place des personnes aînées ou à autonomie réduite dans nos villes et de démontrer que le droit de sortir, de prendre l’air et d’être présent dans l’espace public peut et doit être accessible à toutes et à tous, peu importe les capacités.
À partir d’exemples concrets issus du terrain, cette présentation propose de réfléchir au rôle des initiatives communautaires comme À vélo sans âge dans la promotion de la santé globale. Elle invite également les acteurs du milieu du vélo et de l’aménagement à élargir leurs approches, en intégrant pleinement les enjeux de vieillissement, d’inclusion et de santé.
Et si, finalement, offrir le droit au vent dans les cheveux était aussi une façon simple et profondément humaine de prendre soin les uns des autres ?
Intervient sur
Jeunesse à vélo
Session interactive
ÉducationÉquité accessibilité inclusion👥 Parcours - Tous·tes cyclistes
20/10/2026
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13:30 - 14:30
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Salle Bleue